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최근 배우 진서연이 출산 후 40일 만에 28㎏을 감량한 사실이 알려지면서 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그녀의 놀라운 변화는 단순한 체중 감량을 넘어 건강한 생활습관을 통해 이루어졌음을 보여줍니다. 진서연은 꾸준한 운동과 함께 과학적이고 건강한 식단을 통해 ‘유지어터’로서의 삶을 이어가고 있습니다. 진서연은 자신의 인스타그램 스토리를 통해 다이어트 식단을 공개하며, 건강한 라이프스타일을 많은 사람들과 공유하고 있습니다. 그녀의…